איורוודה

האיורוודה היא שיטת טיפול שמקורה בהודו העתיקה ומטרתה להביא את המטופל לשלמות והרמוניה.

פירוש המילה הוא מדע החיים. העיסוי האיורוודי ייחודי בקצבו האיטי ובשלווה וברוגע שהוא נותן למטופל. בעיסוי זה משתמשים בהרבה שמן סומסום חם, אשר נשפך לאורכו של הגוף ונותן תחושה של שלווה רוגע וחום. הטיפול עובד על מערכת הלימפה ומשחרר רעלים מהגוף. העיקרון של האיורוודה שונה מהעיקרון של העיסוי השוודי בזה שההודים מתייחסים אל הגוף כאל עץ שיש לו גזע וענפים והטיפול מתבצע מהפריפריה למרכז ובאופן שווה על כל הגוף ובתנועות ארוכות מכפות הרגליים ועד לידיים דרך כל הגוף. עיסוי הגוף נקרא אביאנגה. הטיפול מסתיים בניסוך שמן חם על העין השלישית,טכניקה שנקראת שירודארה. הניסוך החם על העין השלישית מביא אותנו לרגיעה, שלווה, הוויה מדיטטיבית, פתיחת הצ׳קרה ומשחרר אותנו מכל מתחי היומיום.